Блог

Главная » Блог » Мастер класс по женской оздоровительной гимнастике, для девочек из социально-реабилитационного центра «Возвращение» Ленинского района города Саратова.

Мастер класс по женской оздоровительной гимнастике, для девочек из социально-реабилитационного центра «Возвращение» Ленинского района города Саратова.

Галерея

В рамках проекта «женский круг силы», мы провели первое занятие для девочек.

В ведические времена мальчиков и девочек воспитывали отдельно, и совершенно по- разному.

Вырасти настоящей женщиной, это целое искусство, но без этого не почувствуешь это счастье -быть женщиной. Природа женщины - это Творение! Любовь! Дети! Семья!

Девочкам необходимо понимать значимость семьи, правильно строить взаимоотношения в семье. Уметь вдохновлять мужа, «сглаживать углы», быть нежной, покладистой, заботливой, словом «берегиней» своей семьи. Рожать и воспитывать здоровых и умных детей. Учиться быть благодарной за все, и принимающей любые события в жизни.

Насколько важно для женщины находиться в согласии с собой, своей женской сутью, быть по-настоящему женственной, мудрой, творческой во всем, создавать свое пространство любви.

В современном мире, женщины во многом подражают мужчинам, противореча своей природе. Это наблюдается во всем, начиная с одежды, где брюки и джинсы, давно вытеснили юбки и платья, имеющие глубокий «сакральный» смысл для здоровья женщин. Это и лидерский характер большинства женщин, не желающих сдавать главенствующие позиции, напористость, не умение уступать.. и т.д.

На первом занятии, мы познакомили девочек с древней славянской гимнастикой для женщин!

Тело человека – это тонкий механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Оно не только дарит восхищение, но и главное дарит жизнь.

Женская гимнастика-это простые и эффективные практики, учитывающие природное предназначение женщины и ее особенности. Она дает заряд телу, прорабатывают внутренние органы, снимают зажимы, улучшают кровоток.

При помощи гимнастики можно выпрямить и укрепить позвоночник, скорректировать осанку.

Проработать все суставы и сделать их подвижными. Привести мышцы в тонус.

Улучшить работу органов малого таза, провести профилактику «женских» заболеваний.

Гимнастика помогает раскрыть свою женскую энергию, наполняет силами, помогает находиться в контакте с собой.

Наши «девичьи посиделки», плавно перетекли в освоение чудодейственного комплекса. Инструктор, обучила девочек упражнениям, рассказывая, что делает каждое. Девчонки, радостно, а иногда «со скрипом», несмотря на свой юный возраст, занимались, осознавая, где у кого какой зажим в теле.

После гимнастики, девочки преобразились! Тело расслабилось, настроение улучшилось, ушли мышечные напряжения, появилась грация, и.. блеск в глазах! Который не скрыть.

Ответственный за мероприятие: Ефремова Алена.

Рубрики

Блог директора

  • 2020
  • Пасхальные мероприятия
  • Кукла Веснянка
  • Волшебный космос
  • Православное рисование
  • Пластелиновая мультипликация
  • Кукла-масленица
  • Посещение кинотеатра
  • 23 февраля
  • Выставка "До нашей Эры"
  • Изготовление валентинок
  • Посещение храма
  • Птичка синичка
  • Экскурсия в музей шоколада
  • Новогодний снеговик
    • 2019
  • Просмотр фильма "Малифисента 2"
  • Лепка из соленого теста
  • Робосфера
  • Мастер-класс по фотографиям
  • Посещение Киновидеоцентра
  • Посещение зоопарка
  • Мастер класс по Нейрографике
  • Посещение повернутого дома
  • Защита природы
  • Мастер класс по народной кукле "Коза"
  • Мастер класс по полимерной глине
  • Квест-игра "Я предприниматель"
  • Экскурсия в батанический сад
  • Просмотр фильма "Король-лев"
  • Мастер класс по нейрографике
  • Посещение парка приключений "Задор"
  • Посещение выставки Н.Г. Чернышевского
  • Экскурсия в музей В.Э. Борисова-Мусатова
  • Посещение зоопарка "Зверополис"
  • Правополушарное рисование
  • Выставка "Вселенная инопланетян"
  • Мероприятие "ЛегоУм"
  • Просмотр фильма "Мстители-Финал"
  • День победы
  • Керамичный блюз
  • Пасхальная корзинка
  • Мастер класс по йоге
  • День Космонавтики
  • Посещение выставки "Внутри тела"
  • Изготовление кукол "Веснянок"
  • Мероприятие по прикладному творчеству к празднику Масленица"
  • Мастер класс по изготовлению "Тюльпанов" к 8 марта."
  • Мероприятие по прикладному творчеству «аппликация кораблик»
  • Мастер класс по рисованию красками к 23 февраля"
  • Мастер класс в технике оригами к 23 февраля"
  • Мастер класс по украшению кактусов ко Дню Святого Валентина"
  • Выставка «История старого замка"
  • Мастер класс по изготовлению куклы "Кувадка"
  • Мастер класс по рисованию "Зимний пейзаж"
  • Мероприятие по прикладному творчеству «объемная свинка»
  • Мастер класс по женской оздоровительной гимнастике
  • Мастер класс «Основы композиции в фотографии»
    • 2018
  • Новогоднее мероприятие «Рождественский Ангел»
  • Мероприятие по прикладному творчеству к Новому году «Веселые снеговички»
  • Новогоднее мероприятие «Елочка красавица»
  • Мероприятие по прикладному творчеству «Новогодняя свинка»
  • Кулинарный мастер класс по выпечке Рождественского печенья
  • Концерт ко Дню Матери
  • Мероприятие ко Дню народного единства
  • Экскурсия в КВЦ Радуга «Русский лес Ивана Шишкина»
  • Занятие по прикладному творчеству «Ежик в корзинке»
  • Экскурсия в Свято-Троицкий кафедральный собор
  • Блог тех. директора

    1. Вдавливание свай
    2. Додавливание свай
    3. Стыковка составных свай

    Химки

    Московская область

    Микрорайон Сходня, ул. 7-ой Гвардейской дивизии, корпус 3,4

    Свай: 274 шт. Вдавлено 2740 п. м.

    Федино

    Московская область

    Сельское поселение Фединское, с. Федино, ул. Фединская, д. 1

    Свай: 185 шт. Вдавлено 3406 п. м.

    Жуковский

    Московская область

    Строительство жилого дома с подземной автостоянкой

    Свай: 367 шт. Вдавлено 3731 п. м.

    Москва

    Московская область

    Боровское шоссе

    Свай: 360 шт. Вдавлено 2880 п. м.

    Москва

    Московская область

    Рублевское шоссе

    Свай: 1663 шт. Вдавлено 10579 п. м.

    Москва

    Московская область

    пос. Сосенское, вблизи д. Мамыри, уч. №41

    Свай: 632 шт. Вдавлено 2687 п. м.

    Егорьевск

    Московская область

    Касимовское шоссе, д. 34

    Свай: 632 шт. Вдавлено 2687 п. м.

    Москва

    Московская область

    Южнопортовая улица, д. 19,районы Печатники

    Свай: 309 шт. Вдавлено 3331 п. м.

    Звенигород

    Московская область

    Жилой комплекс "Радужный"

    Свай: 1977 шт. Вдавлено 9387 п. м.

    Москва

    Московская область

    Московская обл. ул. Маршала Захарова.

    Свай: 2594 шт. Вдавлено 20956 п. м.

    Королев

    Московская область

    Московская обл. ул. Ильича, д. 7.

    Свай: 919 шт. Вдавлено 9296 п. м.

    Галеева

    г.Казань

    Советский район, ул. Галеева.2.

    Свай: 480 шт. Вдавлено 6694 п. м.

    Ворсино

    Калужская область

    Боровский район МО СП с.Ворсино,в районе д.Добрынино.

    Свай: 124 шт. Вдавлено 1248 п. м.